Vaincre la peur!

Hello les ladies,

Je crois que vous allez bien! Aujourd’hui nous allons parler d’un problème auquel toute femme est confrontée : La peur.

Tout d’abord, nous allons essayer de définir ce mot :

Le Larousse nous en donne une petite définition que nous pouvons exploiter.

La peur est sentiment d’angoisse éprouvé en présence ou à la pensée du danger, réel ou supposé, d’une menace.

Appréhension, crainte devant le danger qui pousse à fuir ou à éviter un situation.

Crainte de quelque chose considéré comme dangereux, pénible ou regrettable, se produise.

Crainte du jugement, des réactions de quelqu’un, qui fait qu’on adapte son comportement, que l’on obéit à certaines consignes.

La peur engendre des limitations pour ceux qui se laissent prendre au piège.

Beaucoup de projets ne voient pas le jour, des trésors restent enfuis.

Mais je crois qu’après avoir lû cet article, vous aurez repérer comment la reconnaitre et surtout vous pourrez en tirer quelques clés pour la surmonter.

La vie est faite de challenges, de batailles à remporter et la peur est souvent une arme utilisée pour nous terraser à travers les pensées qu’on alimente :

Tu n’arriveras pas! Tu n’es pas faite pour ça! Si tu fais ça il va t’arriver des problèmes! Tu n’es pas à la hauteur!

Comment la sumonter :

1/ Décider de changer de manière de penser:

L’apotre Jean que Jesus aimait nous donne une leçon par ces paroles :

La crainte n’est pas dans l’amour, mais l’amour parfait bannit la crainte; car la crainte suppose un chatiment, et celui qui craint n’est pas parfait dans l’amour. (1 jean 4:18 – bible)

Décider de changer de manière de penser est l’une des premieres étapes à franchir pour surmonter la peur. Voir le bon même dans les situations difficiles.

Si Thomas Edison avait laissé la peur l’envahir, nous n’aurions pas pu découvrir l’ampoule élèctrique. Sa biographie nous indique qu’il a essayé 10 000 fois avant de trouver la bonne.

Ses échecs étaient devenu une manière de se rapprocher du succès.

2/ La confronter :

Un proverbe russe dit ce ceci : Quand on tombe dans l’eau, la pluie ne fait plus peur.

Cela veut dire quoi exactement :  Tant que tu n’auras pas confronter ce qui te fait peur, tu ne pourras pas en être délivré! Plus tu t’éloignes de la montagne et plus ces sommets te paraissent haut; mais plus tu te rapproches de cette montagne et plus ces hauteurs deviennent plates!

Tout le monde a entendu parler de David et Goliath…

La puissance de Goliath était dans sa capacité à effrayer le peuple d’Israel mais lorsqu’un jeune homme a osé le défier, ce dernier s’est retrouvé décapité; car en réalité sa puissante était dans sa capacité à terroriser le peuple d’Israël.

3/ Surmonter et continuer à appliquer :

Après avoir changé de manière de penser et confronté la peur, la peur perd son pouvoir.

Enfin chaque fois que nous serons confronté à la peur, nous serons comment la remettre à sa place et demeurer dans la victoire!

A bientôt, les Ladies!

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